L'esaurimento nervoso è un grave stato di debolezza e di affaticamento.Il disturbo principale dell'esaurito è il disadattamento, l'insoddisfazione e la sofferenza psichica. Per superare questa crisi occorre che egli cambi ambiente e abitudini, che non si affattichi, adotti farmaci sedativi e tonificante .Risultati efficaci si ottengono anche completando questa cura con erbe medicinali quali il ginseng o con bagni di lavanda o di calamo aromatico.
polvere di ginseng : mischiare un pizzico di radice polverizzata in pochi cucchiaini di acqua. prenderne 2-3 volte al giorno.
bagno di lavanda: versare un litro di acqua bollente sopra 2 manciate di fiori . Lasciarte riposare dai 20ai 30minuti .Filtrate e aggiungete il liquido all'acqua del bagno. immergersi per 10-15 minuti.Questo bagno ha un effetto stimolante per cui bisogna evitare di farlo alla sera.
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