La menta ha un effetto tonico e digestivo molto efficace, antifermentativo, rinfrescante, sedativo e rilassante, ed è utile anche per alcuni casi di diarrea dovuta ad intossicazione intestinale.Allevia l'indigestione,il singhiozzo ostinato, la tosse, l'asma . migliora la voce regolarizza la pressione bassa, migliora l'acutezza mentale e la memoria, e in genere tonifica il sistema nervoso. E' utile contro depressione, isteria, mal di testa, insonnia, febbre, influenza, raffreddore, e per uso esterno anche per il purito da puntura d'insetto. Bisogna evitare di somministrare ai bambini molto piccoli o neonati.
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